ピラティスとウォーキングを合体させた新感覚エクササイズ♪健康な身体は歩き方から作られます。健康な脚は歩き方から作られます。美しい脚は歩き方から作られます。立ち方と歩き方でスタイルは劇的に変わります。 「鍛えない！ 頑張らない！ 力を入れない！」 これらのコンセプトの元、美容的トラブル（O脚・X脚・むくみ・・・etc）を改善し、且つ美しい脚と美しい歩き方を手に入れることを目的としたプログラムです。筒井美帆ピラティスのインストラクターとして、雑誌、ラジオなどに出演。プライマリーウォーキング指導者協会認定