【自分の身体と向き合って、ココロもカラダも健康に。】1日ずつのレッスンですので、決まった曜日や時間に通えない忙しい方にオススメ！都合のいい日時を選んで通えるフリータイム予約制です。プライベートセッションとは、講師とマンツーマンでヨガが学べる贅沢なコース。一人ひとりの体格・骨格だけでなく、体調や疲れ、メンタル面を含めて、その時々に一番効果的なストレッチ、ヨガを行います。もちろん、自分のペースでレッスンが進むので、無理なく『あなただけのヨガ』を楽しめます。インナーマッスルを鍛えるような、コアな部分を意識するポーズなども含まれているので、ダイエットにも最適です！60分終わった時には、心も体もスッキリに！まずはお気軽にスクールへ♪下の【体験レッスン・説明会を予約する】ボタンより24時間予約受付中！