| 茨木くみ子のおいしくてヘルシーなノンオイル＆ノンバターの料理教室 |
|
| 「ふとらないパン・お菓子」レシピ本でおなじみ、料理研究家茨木くみ子の料理教室。油脂を一切使わず、厳選した素材のおいしさを贅沢に味わえるパンは、ダイエットや健康志向の方にはもちろん、本格派の方にお勧め！保健師だから提案できる体にやさしい料理です。週1回の夜間教室も開催。パンとお菓子の同時体験もできます |
|
 |
 |
|
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
本気で痩せる |
 |
|
| 「食べた〜い！！」という気持ちを我慢しないでダイエット。 |
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
| 費 用 |
5,250円 |
回 数 |
1回 |
1回あたりの時間 |
90〜120分 |
| 開催日 |
7/23(水)、25(金)、29(火)、30(水)、8/1(金)… |
| 最寄駅・場所 |
麻布十番 |
| 持参する物 |
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
 |
|
|
|
|
| 費 用 |
0円 |
回 数 |
1回 |
1回あたりの時間 |
90〜120分 |
| 開催日 |
随時開催 |
| 最寄駅・場所 |
麻布十番 |
| 持参する物 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| パン
|
|
ノンオイル＆ノンバターでダイエットにもなる
ヘルシーパンの初級コース |
|
| 期間・回数 |
入学随時 全8回 90〜120分/回 ※予約制 |
| 費用 |
[入] 5.250円 [受] 28,000円（テキスト代・材料費込） |
| 日時 |
月-金 10-16 土9-12 水17-19 ※詳細はお問い合わせ下さい
|
|
|
 |
|
| お菓子
|
|
我慢するダイエットなんて続かない！
ヘルシーお菓子を食べてダイエット |
|
| 期間・回数 |
入学随時 全6回 60〜90分/回 ※予約制 |
| 費用 |
[入］5,250円 ［受］25,000円（テキスト代・材料費込） |
| 日時 |
月-金 10-16 土9-12 水17-19 ※詳細はお問い合わせ下さい
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
 |
|
|
5月末発売の学研「フィッテ」7月号にパン作り記事を掲載しています。 |
|
|
 |
|
