ヨガ・スポーツ
THD,Japan公認 己抄呼〜Misako〜のマイ・ルーシーダットン
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好きな時間に講師として副収入も♪
ラク〜な動きでも
引き締まった
カラダに
マイ・ルーシーダットンとは「タイ式ヨガ」と言われるルーシーダットンをパワーアップしたもの。スローな動きで筋肉をほぐし、骨盤や身体の歪みを整えながら引き締まった身体に。この集中講座は、開発者の己抄呼〜Misako〜が直接指導。修了後は講師として登録可。健康やダイエットのために始めて講師になった生徒さんも。
こんな気持ちにこたえてくれる!
結婚・出産後も働きたい
空いた時間にスポーツクラブや自宅でセンセイに♪あなたのライフスタイルに合わせて。
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きっかけレッスン
ヨガ・ピラティス ネット予約OK
レッスン後には、手が床につく!
タイ式ヨガ、マイ・ルーシーダットン体験


スローな動きなのに、しっかり汗もかく、癒し系のエクササイズです。独特の呼吸法で血流を促し、筋肉をほぐしてリンパの流れをよくするので、続けるうちに引き締まった体に。まずは実際のレッスンを一回体験して、ほぐれたカラダを実感!
きっかけレッスン
費 用 2,000円 回 数 1回 1回あたりの時間 1時間
開催日 9/5(金)、6(土)、13(土)、19(金)
最寄駅・場所 新大阪
持参する物 動きやすい服装
レッスン予約受付中♪最新日程表
全1拠点: THD,Japan
[THD,Japan]  9月13日(土)14:00〜
[THD,Japan]  9月19日(金)12:00〜
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通信講座ラインナップ

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インストラクター
まずは「自分のため」でOK。
スリム&お仕事をゲット!認定指導者養成コース
期間・回数 9/25(木)-10/26(日)、11/6(木)-12/7(日) 1ヶ月 全16回
費用 [入]なし [受]19万8000円
日時 木金18:30-21:30 土・最終日10:00-17:00 週3 3or7時間/回

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お得・インフォメーション

己抄呼〜Misako〜直接指導による体験レッスン日程のお知らせ!己抄呼〜Misako〜による直接指導体験レッスンです。体験レッスンを受講されて第11期養成コースにご入講の場合、体験レッスン受講料はコース費用に充当致します。完全予約制となっておりますので、開講日時一覧よりご予約下さい。
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