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まずは、手軽に始めたいのですが。 |
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月2回スタジオレッスンプランの場合、5,500円/月から始められます。好きな時間にセルフでJOBAの場合、3,000円/月（土日祝プラン）から手軽に始められます。日程振替も可。 |
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会社帰りにそのまま寄りたいのですが、何を準備すればいいですか？ |
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1、くつした 2、運動ウェア（パンツは７分丈以上） 3、タオル 4、水分補給用の飲料（店内に自販機あり）をお持ちください。 ※シューズは不要です。 |
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スタジオはどこにありますか？ |
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用賀駅は、渋谷から東急田園都市線で約12分です。駅から徒歩1分なので夜間や雨の日も安心。遠方の方には、月1回のレッスンとJOBA貸出しコースをご用意しています。 |
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JOBAはどのような効果がありますか？ |
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上半身でバランスをとることで、腹筋,背筋,腹斜筋が鍛えられ、骨盤,背骨の周りがほぐれます。落ちないように脚を閉じることで、大腿筋,内転,外転筋,腹斜筋が鍛えられます。 |
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乗馬療法とは何ですか？ |
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ヨーロッパやアメリカでは、乗馬の効果が医学的にも検証され、身体障害や知的障害のある方々や高齢者のリハビリテーションメニューとしても活用されています。 |
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どのようなことを計測してくれますか？ |
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ボディサイズや体脂肪だけでなく、姿勢（背筋のライン）や骨格のゆがみを計測し、マンツーマンでカウンセリングします。自分では気づかないカラダの変化がわかります。 |
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運動が苦手なのですが、私でもできますか？ |
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女性だけの少人数制スタジオで専門スタッフがサポート。レッスンでは、JOBAに乗って揺られるだけなので、運動が苦手で体力に自信がない方でも無理なく始められます。 |
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どんなプログラムがありますか？ |
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JOBAの効果的な乗り方に慣れる「はじめてJOBA」や、美しい姿勢を目指す「JOBA＆ピラティス」、体の引き締め効果が期待できる「ボディシェイプ」などをご用意しています。 |
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ダイエットしたいのですが、RINTOではどのように相談できるのでしょうか？ |
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運動だけでなく、食事や生活強度を把握しながら、リバウンドしにくいカラダづくりをめざすプログラムをご用意しています。（別途費用） |
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入会手続きに必要なものを教えてください。 |
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金融機関の届出印(月会費の振替用)、月会費の振替口座番号の判るもの(通帳,キャッシュカード)、初期費用(入会金と1.5又は2ヶ月分の月会費)、身分証明書(運転免許証,保険証) |
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