セラピー講座
セラピーの習い事は、さまざまな種類のものがあります。アート、カウンセリング、ボディケア、カラー、ペットなど多種多様な種類があります。どのジャンルを学習するか迷ってしまいますが、どんな種類で癒すのかという所が違うだけで基本は全て心理学がベースになっています。自分や身近な人はもちろん、精神的に苦しんでいる人を癒してあげることができます。
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セラピー
セラピーの講座・資格講座とは
セラピーとは、テラピーとも呼ばれ、手術や投薬を伴わない心理的・物理的な療法です。 日本で受けられる、あるいは学べるセラピーといえば、アロマテラピーやリフレクソロジー、カウンセリングなどが主流です。しかし近年は世界各地からさまざまなセラピーが日本に取り入れられてきました。体に直接触れて行うセラピーは、「アロマテラピー」「タラソテラピー」「ヘッドマッサージ」「リフレクソロジー」が有名です。また、精神に働きかけるセラピーもあります。「カウンセリング」「カラーセラピー」「アートセラピー」などが心を癒す種類の代表的なセラピーです。
セラピーの講座・資格講座のメリット
セラピーの種類が多数ありますので、セラピーの講座や資格も多様にあります。中でも、「アロマテラピー」は日本で普及しているセラピーの中では早くから受け入れられてきましたので、アロマテラピー講座は内容やレベルなどの違いで比較的数多く存在しています。自分のリラックスのために趣味と実益をかねて何かセラピーを習いたいという方には挑戦しやすいと言えるでしょう。セラピーは独学で学んでもよいですが、セラピー講座で各セラピーの本質や正しい作用を専門家から学ぶことで効果はよりいっそう高まります。セラピーを学ぶうちに、ストレスや体調不良から解放されるよう自分で自分の心身をメンテナンスできる「セルフセラピー」ができるようになります。さらに知識や技術が向上すると、資格を取得することによって、教える立場になれたり自宅などでサロンを開業したり、仕事として成り立たせることも可能です。
セラピーの講座・資格講座探しのポイント
セラピーを学びたいと思ったら、まずはどんなセラピーに興味があるか自身の心を見つめて自分が何を求めているのかさぐってみましょう。実際に身体的に疲れを感じて、心身ともに癒されたいのなら、体にアプローチする系統のセラピーから自分に合うものを探すとよいでしょう。人気のアロマテラピーやマッサージ系のセラピーがおすすめです。心理的なセラピーを求めるのなら、カラーセラピーをはじめとする比較的手軽で人気の講座から興味があるものを選びましょう。自分だけでなく人を癒してあげたい、セラピストとして仕事をしたい希望があれば、受講することで資格が取得できるなど目標が明確な講座がよいでしょう。セラピーの講座は種類も通学型・通信講座と受講のスタイルも豊富ですので、かけられる時間や費用に応じて選びましょう。
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