登山講座

登山の習い事は、体力をつけるためにとても良い運動の一つです。登山をするという事で自然と基礎体力がつきます。そして基礎体力がつくだけではなく足腰がしっかりとしてくるので普段の生活では疲れにくい体を作っていくことにも役立ちます。また、登りきったときの満足感やそこから見える良い景色は、登った人にしか得られない爽快感です。

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登山

登山講座とは

根強いブームが続いている登山。登山とひと言にいっても、気軽なトレッキングから本格的な登山までとさまざまです。登山の講座とは、そんな登山に関するあらゆることを教えてくれる講座です。座学では、道具の使い方、ロープワーク、地図の見方、歩行技術、山の選び方などを学びます。中には、著名な登山家から体験談を聞いたり、山の魅力をレクチャーしてくれる講座もあります。一方、実技講座では、講師とともに山に登り、アイゼンやポールの使い方、ビバーグ(野営)トレーニング、スノーシュー体験など、身をもって学べます。実技講座のツアーは、参加者のレベルに合わせて目的地が選択されているのも特徴です。なお、女性の登山ブームの広がりに合わせて、女性向けの講座も多数開催されています。

登山講座に通うメリット

登山は、身近な山を数時間歩くトレッキングでも、自然の中に身を投じる体験です。安全に楽しむための最小限の知識や、思わぬアクシデントに対処できる技術を身につけていることが要求されます。そんな能力を高めてくれるのが、登山の講座というわけです。講座に通うことで、道具の選び方や使い方、地図の見方や、天候の変化の対処の仕方など、登山で必要な基礎的な力がつきます。一方、講座で主催するツアーに参加することで、豊富な経験をもった講師から、さまざまな話が聞けたり、実地に学ぶことができます。自分だけでは躊躇していた山にも、チャレンジできことも魅力です。講座に参加することで共通の趣味をもつ山の仲間ができるかもしれません。それも登山講座の恩恵のひとつでしょう。

登山講座探しのポイント

上記のように、登山講座の内容は多岐に渡ります。ですから、まず目的をはっきりさせて講座を探しましょう。例えば、道具の使い方に的をしぼるとか、地図の読み方を身につけたいとかなど、あなたが知りたいことを確認してから講座探しをしてみましょう。また実地の登山ツアーの講座なら、目的地から講座選びをするというような探し方や、沢登り、岩登りなど、体験したい内容から探す方法もあります。登山講座は単発で参加できるものが多いので、日頃から情報収集をしておくとよいでしょう。ツアーの回数を重ねたら、山の風景を上手に撮影できるようになる写真講座や、海外の山に出かける前に現地の言葉を習うなど、好奇心を働かせてさらに楽しみを広げてみてもよいでしょう。

 

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