バーレスクダンス講座

バーレスクダンスの習い事は、楽しく始めることができ、それに加えて身体も健康に保てます。戦前から知られているこのバーレスクダンスは、大人のエンターテインメントとしても楽しまれています。ダンスをする側もセクシーな踊りで観衆を魅了します。ダンスなので健康を維持したい方はもちろん、ダイエットの効果も見込めます。少し大人の雰囲気のダンスを味わいたい方にはおすすめです。

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バーレスクダンス

バーレスクダンスの習い事とは

バーレスクダンスとは、一言でいうとセクシー系のダンスです。もとは、全部脱ぐには至らないじらすようなストリップダンスのことを言い、ゆっくりとしたセクシーな腰使いで挑発・誘惑するような動きでオーディエンスを魅了する女性らしいダンスです。古き良きアメリカのキャバレーのショーで行われていたような色気のある大人のダンス。バーレスクダンスのスクールでは、女性らしいセクシーな身体の動き、表情、歩き方、ポージングの仕方など、リズム感や激しい動きを要求するダンススクールとはひと味違ったレッスンをしています。教室によっては、ヒールやブーツ、衣装を着用してレッスンそのものを楽しみむことができます。

バーレスクダンスの習い事のメリット

バーレスクダンスに決まったステップや振り付けなどはありませんが、セクシーさを強調するお決まりの動きはありますので、そうした指導を中心とした雰囲気重視のダンスレッスンとなります。そのため、初心者の方でも始めやすく、バーレスクダンサーになりきって踊ることでかなりサマになるのが魅力です。バーレスクダンスはスローな動きで身体の色々な部分を回したりウエーブさせたりしますので、レッスンではまずストレッチや筋トレ、簡単なステップなどから入ることになります。バーレスクダンスを習うと普段の生活では得られないセクシーな身のこなしや色気が身に付いて女子力が上がりますし、ゆっくりとした運動がインナーマッスルを使い、全身を効果的にシェイプアップしてダイエット効果も期待できます。ヒールを履いて下半身を動かす踊りですので、特にお腹やお尻、脚の引き締め効果があるようです。

バーレスクダンスの習い事探しのポイント

ミュージシャンがバーレスクダンスを取り入れた振付を行うこともあり、OLさんや主婦にも人気が出てきています。バーレスクダンススクールを探す時は、無理なく通えるような時間と場所をポイントに探すとよいでしょう。さらに、見学や体験レッスンをして教室の雰囲気やインストラクター・生徒さんとの相性、レッスンの内容に納得のいくものを選ぶと長続きするでしょう。非日常的な動きを取り入れるダンスですので、レッスンの時には思い切って発散したい!という希望もあるでしょう。どんな衣装でレッスンをやっているのか、発表の場はあるのか、またはエクササイズ的な要素を多く取り入れているのかなど、自分の希望に合ったところを探してみましょう。

 

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