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バレーボール講座

バレーボールの習い事は、子供から大人まで幅広く体力に応じて適切な技術を学ぶことができます。一人ひとりの身体能力に応じて適切なレベルのトレーニングを行うことで技術を向上させることができ、上達してくるとバレーボールをより楽しめるようになります。我流では無理な動きをしてしまいがちであり、正しい身体の動かし方を学ぶことによって怪我も予防できるのが習い事をする利点です。

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バレーボール

バレーボールの習い事とは

バレーボールの白い球は学校の体育館などで見覚えのある人が多く、日本ではポピュラーなスポーツです。もともと女性や子供が怪我することなく楽しめるスポーツとして考案された事もあり、球技の中でも競技者同士がぶつかり合う事が少なく、比較的安全なスポーツです。バレーボールは学校のクラブ活動などで経験し大人になってもう一度始めたいという人や、初心者だけど日頃の運動不足を解消したい、チームプレーで仲間と楽しく運動したいという人に人気です。バレーボールの習い事では基本のルールから、サーブ、レシーブなどの技の習得、レベルアップのコツ、トレーニング方法などレベルに応じた内容のレッスンを受ける事が出来ます。

バレーボールの習い事のメリット

バレーボールの特徴は何と言ってもチームプレイです。指導はマンツーマンの場合もありますが、基本的に複数のメンバーで行う団体スポーツです。バレーボールの習い事を始めると、一緒に練習し試合をするチームメイトという普段の生活では得られないような人間関係を作る事も出来ます。定期的に通うことで運動の習慣もつき生活にもメリハリがつきます。年齢を重ねても続けられるスポーツなので、生涯の趣味として健康維持にも役立ちます。基本的に練習は室内で行われるため日焼けの心配もなく、思い切り運動して汗を流せるのも嬉しいポイントです。各地で試合も盛んに行われており、それを目標にチームで頑張るという大人になってからはなかなか得難い体験が出来るのもメリットです。

バレーボールの習い事探しのポイント

バレーボールの習い事は生徒のレベルに合ったレッスンが行われている事が大切です。それぞれのスクールがどのようなレベルの生徒が通い、どのような内容のレッスンを行っているのかを確認して、自分に合った習い事を探してみましょう。大会を目指して本格的な練習を行っている場合や、経験者の多いところ、初心者が楽しく運動出来る雰囲気など様々です。教えてくれるコーチのレベルや一緒に習う生徒の雰囲気も習い事を続けるには重要なポイントですので、気になる所が見学や体験レッスンを受け付けているなら積極的に見に行くことをおすすめします。健康作り、友達作り、もう一度試合で活躍したい、などあなたの思いにぴったりな場所を探してみてください。

 

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