スカッシュ講座

スカッシュの習い事は、若い人から中高年の人まで体力的なハンデをあまり感じずに学べるものです。通常のスポーツだと腕力や脚力などの「体力」が大きく関係してくることになりますが、スカッシュはこうした体力よりもテクニックが重視されるスポーツです。習い事としてスカッシュを続けていくうちに、自分とは性別も年齢も違う相手と知り合えたという人も多いため、新しく趣味を見つけたい、友人を作りたいという人にはぴったりです。

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スカッシュ

スカッシュ講座とは

スカッシュはイギリス発祥のスポーツで、屋内で気軽に楽しめることで知られています。天候に左右されることなく、また比較的小さなスペースで競技を行うことができることから、近年その人気が高まっています。競技人口は世界で1500万人を超えるとされ、生涯スポーツとしても注目されています。室内でするスポーツですので、日焼けを気にせず体を動かすことができます。ボールを追い続けているうちに自然とエクササイズできてしまうのも魅力です。ウェアなども特別なものがなく、道具もラケットと目を守るためのゴーグルがあればいいので、気軽に始めやすいスポーツです。プロや現役の選手をコーチとしている講座も多くあり、洗練されたプレーを間近に見て学ぶことができるのも特色です。

スカッシュ講座のメリットは

講習はスカッシュを楽しむためのルールや、基本的な動きを学ぶのに最も適しています。競技人口が急速に伸びていることからコート数も増え、教室を選びやすいのが特徴です。体を動かすのに適したウェアを着ていけば、ラケットなどを貸し出してくれるところもあり、いつでも思い立ったときに、スカッシュを始められます。また、2人でするスポーツなので相手を必要としますが、講習に通っていれば、相手を探しやすくなるのもメリットでしょう。いつでも必ず相手がいれば、スカッシュを続けるモチベーションも高まります。基本から学んで、スカッシュの楽しみであるラリーを長く楽しめるようになるまで、スカッシュ講習では最適なプログラムが用意されています。

スカッシュ講座選びのポイント

スカッシュについてまったくの初心者ならば、まずは体験講習がおすすめです。ラケットやボールに慣れることからはじまり、スカッシュの楽しさを気軽に学ぶことができます。無料のものや、少額の料金で開催しているところが多くあります。 体験講習などを通してスカッシュの楽しさを覚えたら、本格的な講習に通ってみましょう。グループ講習や、親しいお仲間同士での講習、プライベート講習など、各校さまざまにメニューがありますので、レベルや好みに応じて選ぶと良いでしょう。1人打ち込み練習や、コーチがラリー相手になり、ラリーを心ゆくまで練習するラリー専門講習など、目的を絞った専門講習もあります。不安な部分を克服したいときや、さらなるレベルアップを目指したいときにおすすめです。

 

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