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空手講座の体験談

総合評価
3.8(合計6件)

年齢: 34才  |  受講した場所: 大阪府

3.0

受講したきっかけ

私の弟が習っており、受講生に割と年の近い女性も多いということから習ってみようと思いました。もともと体を動かす機会が少なく、半強制的に体を動かそうと決心して習いました。老舗の道場だったので、兄弟の他にも習っている知り合いがいて、気軽に参加できる雰囲気があったので。

受講してよかったこと

歳の近い受講生と仲良くなったこと。結果的に体を動かす時間を多くつくれたこと。思った以上に社交的な場であり、先生も非常におおらかで付き合いやすい方でした。

受講した効果

身体を動かし汗をかくことで、適度な疲労感からか、ぐっすり寝られるようになった。食欲がふえた。体が少し引き締まった。あと、同世代の友達が増えたことで、習い事以外にもハイキング等にも参加するきっかけにもなったのが良かった。

年齢: 49才  |  受講した場所: 埼玉県

5.0

受講したきっかけ

仕事も一段落し今まで行ってきたスポーツも辞めてしまったので、学生のころ少しかじった空手を本格的にやり直そうと思ったのがきっかけでした。

受講してよかったこと

昔は痛くてつらい稽古が中心だったので、道場に赴くまでは何日か考えましたがいざ行ってみると先生は優しく年齢に応じた丁寧な指導で昔と全然違って「これなら続けていけるな」と思いました。最初は体がかたくなってしまって大変でしたが少しづつ柔軟をすることにより年とっても体か柔らかくなるのを知りましたし、何より風邪ひかなくなりました。続けるうちにもっと強く早く突き蹴りが出せるようになりたいとか、色々欲が出て稽古に行くのが楽しみな毎日です

受講した効果

柔軟性が高くなり丈夫な体になったと思います。先生の凄さを目の当たりにし自分もああなりたいと目標もできました。

年齢: 43才  |  受講した場所: 東京都

5.0

受講したきっかけ

受講のきっかけは高校生の時に部活でやっていて、社会人になってから子育てもひと段落付き、時間が取れるようになった時にどうせ体を動かすなら、今までやったことがあり、肉体的だけではなく精神的にも良い、空手をまたやってみたいなあと思ったのがきっかけでした。何となくジムに通ったりはして基礎体力は維持していましたが、現役を退いてから15年ぶりにどれくらい自分の体が覚えているか、自分が体力的にやれるか、そして楽しいと思えるかということを実際にやって確認したかったという好奇心のようなものもありました。そこで実際に道場を探すにあたり、以前やっていた流派と同じ、糸東流の道場を探し、何か所か見学にいき、体験してそこの道場に決めました。

受講してよかったこと

やってみて思った事は、かなり久しぶりだったにも関わらず、基礎的な動きを体が覚えていたということで私自身もびっくりしました。だいぶ肉体的には衰えていたため、しばらくは筋肉痛と息切れでしんどかったですが、その分のすがすがしさとやりがいに本当にやり始めてよかったと思いました。特に空手は日本人にとって、日本の伝統的な武道の一つであり、日本人としては、肉体的な鍛錬のみならず、精神的にも武術の奥の深さ、歴史、日本人としての誇りというものを空手という武術を習うことを通して、身につけることができるところが素晴らしいと思います。そして年をとっても、いくつになっても空手道の修行に終わりはなく、一生を通して学び続ける事ができるというのも最大の魅力であると思います。日本人として、日本の伝統武術を生涯通して学べるということは本当に素晴らしいことだと思います。これからもずっと続けたいと思います。

受講した効果

やってみて一番の結果はやはり体力がついたこと。やはり継続して全身を使うことによって、筋肉だけではなく、背筋も良くなり、体も柔らかくなった事や、内筋も鍛えられバランス感覚も良くなりました。基本的な基礎体力等はもちろん上がりましたが、それだけではなく、精神的にも、継続することにより、向上心も上がり、さらに上を目指したり、昇段試験、試合等にも積極的に出たいと思うようになりました。それというもはやはり自信がついたという事だと思いますし、武道の精神のおかげだと思います。

年齢: 37才  |  受講した場所: 東京都

4.0

受講したきっかけ

私が習い始めた時期は、当時格闘技(主にK-1)ブームだった事もあり、格闘技関連のジムなどが乱立しつつある時期でした。そんな時、自宅から徒歩五分程度の距離に空手道場が出来、実際に格闘技を経験したいと思い入会に至ったという経緯です。また当時は特に運動も行っておらず、運動不足の解消や基礎体力の向上にも役立つのでは無いかと考えました。もう一点としては、私生活に緊張感が感じられずに物足りなさがあったからだと思います。

受講してよかったこと

まず、基礎体力が大きく向上しました。具体的に言うと、当時私は痩せ形の体系(180㎝で65kg)だったのですが、日頃の稽古筋力トレーニングに熱心に取り組んだ結果、2年で80㎏の筋肉質な体系へと変わりました。また目上の人と接する機会において、言葉遣いや立ち振る舞いなど多いに役立ったと思います。

受講した効果

前述した身体的効果などに加え、やはり自分の中で自信につながる良いきっかけとなったのだと思います。非常に辛い稽古に取り組んだ事により、多少大変な事でも音を上げる事などが無くなりました。

年齢: 36才  |  受講した場所: 鳥取県

3.0

受講したきっかけ

私が空手を習おうと思ったのはそれまでスポーツをまともにやった事がなくてそのままでは人に言えるような趣味がないと思ったからでした。それで何か少しでも興味がありそうなものを探していたら空手教室を見つけたというのがきっかけでした。

受講してよかったこと

それで実際に空手を習って良かったと思ったのはこれで性別を問わずに誰に対しても気軽に趣味について話せるようになったというのがありました。また空手教室に行くと意外と空手も面白いと感じたというのがあります。私は最初は本当に仕方なしにこれを始めたのですが、いざやってみると想像以上に面白くて空手の良さを知れました。

受講した効果

実際に空手を習ってみて私が感じたのは思った以上に健康にも良いと思いました。それまでは運動不足で自分でもメタボ体型だと思っていたのですが空手を習うようになってから明らかに痩せていきました。なのでその効果は想像以上でした。

年齢: 31才  |  受講した場所: 大阪府

3.0

受講したきっかけ

昔は肉体的にも精神的にもひ弱で引っ込み思案でもあり、親から空手道場に通わされるようになったのがきっかけです。

受講してよかったこと

何事にも耐える精神力が身につきました。この頃に身に着けた精神の強さは大人のサラリーマンになっても逆境に対する強さとして今も衰えず身になってると感じます。

受講した効果

空手選手として強くはならなかったですが、体力がつき健康優良児になったと思います。また精神面でも基礎体力が付いたという感じで強くなれました。