護身術講座

護身術の習い事は、自分の身を守るための手段や方法、技術を学ぶことができます。いざという時のために役立つので女性などで護身術を受講している方も多くいます。体の動きを最小限に使って、無理なく行うので力が弱い女性でも身につけることができます。護身術を学ぶことによって、体の仕組みという身体の形成も学ぶことができるのでとても勉強になります。

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護身術

護身術の習い事とは

護身術とは、自分や大切な人の生命や安全を守るための技術のことです。護身術の習い事では、格闘技などと違い、安全を守ることを第一とし、危険な状況を回避するための心構えや技術などを身につけていきます。 護身術は、武道・武術・格闘技などの専門家が指導を行っている場合も多いです。その場合でも、相手を打ち倒すことよりも、危険な状況の回避を第一とした指導を行っている場合が多いとされています。また、護身術では危険な状況に近づかないための心構えなども学びます。 女性でも使えるよう、相手の体重や力を利用した技術なども多く、身につけておいて損はありません。とっさのとき、自分の身体を守る技術を身につけておきましょう。

護身術の習い事のメリット

護身術の習い事のメリットは、直接講師などから指導を受け、実技を行うことにより、実際に危険な状況に遭ってしまった場合の模擬練習などを通し、心構えや技術の鍛錬をできる点にあります。護身術は特に女性に学ばれることが多いため、どうしても実践の際には遠慮が出てしまったり、実際の技術を使うことが難しいということもあります。そのため、実際にスパーリングなどで技を放つ練習をしておいた方が良いでしょう。 また講師から自分の技術を未熟なところを指摘してもらったり、修正してもらったりすることにより、より効果的な護身術を身につけていくことができます。拘束された状況から抜け出す技術なども学ぶことができるため、とっさの状況にも対処できるようになります。

護身術の習い事探しのポイント

護身術の習い事探しをする際には、講師の先生との相性をチェックしておくようにしましょう。講師の先生にも様々なタイプがいますので、自分に合ったタイプの講師の先生を選ぶようにしましょう。そのためには、一日体験などで、講師の先生の人柄や教室の雰囲気をチェックしておくことが重要です。 また女性講師のいる教室などもありますので、その点もチェックしておくと良いでしょう。また護身術とひとくちに言っても、その反撃方法や技術などが大きく異なることもありますので、ある程度、調べてから受講を決めましょう。 危険な状況を回避する心構えなども教えてくれる教室なども多くあります。できれば、そのような心構えを教えてくれる教室をおすすめします。

 

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