ロードバイク教室

ロードバイクの習い事は、有酸素運動になるので脂肪燃焼を促進してダイエットを成功にも役立ちます。さらに、車体は極めて軽く、精巧な部品で作られているスポーツ自転車の構造についても細部まで詳しくなることができます。乗り方やメンテナンスの方法を覚えれば、遠出もできるようになりサイクリングの楽しさが倍増していきます。

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ロードバイク

ロードバイク教室とは

ツール・ド・フランスなどの選手権でも有名なロードバイク。舗装された一般道路での高速走行・長時間走行が目的の自転車競技です。最近忙しくてなかなか運動できていない。体を動かして爽快感をもたらしてくれる趣味が欲しい。そんな方におすすめなのがロードバイクです。 もちろん、最初から選手権を目指したり、長距離を走ったりする必要はありません。自分のペースで景色や季節の移ろいを感じながら、サイクリングに出かけるのはいかがですか?マラソンやジョギングだとすぐにバテてしまうという方でも、ロードバイクなら楽しみながら移動できます。 体形は健康的にスリムアップできますし、気持ちよく汗をかくことで毎日にメリハリが生まれます。

ロードバイク教室のメリット

自転車でのツーリング・サイクリングが楽しいと感じているならば、思い切ってロードバイク教室に顔を出してみませんか?長距離走行に向いた自転車を知ることができますし、自分でメンテナンスする方法なども学ぶことができます。 そして何よりも、プロが教えるロードバイクの技術に感嘆してしまいます!自転車といっても侮るなかれ。長距離・長時間走るロードバイクを乗りこなすには、求められる技術があります。坂道の登り方をはじめとしたペダリングの方法や手放し走行など、普段の自転車走行も楽になります。 教室で知り合った仲間やインストラクターと一緒にロードバイクで遠出に出かけたり、選手権に挑戦するのもおすすめです。

ロードバイク教室探しのポイント

ロードバイク教室に参加する場合、クラスの人数にも注目できます。インストラクター1人に対して生徒が多すぎると、的確な指導を受けられなくなる可能性があります。上級者の場合はそれでもいいのですが、入門者の方はマンツーマンか少人数制のクラスを選んだほうがいいでしょう。 また、ロードバイクのレンタルを行っているかも確認できます。すでにロードバイクを持っているという方は問題ありませんが、ちょっと経験したいという方が入校と同時にロードバイクを購入するとなると、少しハードルが高くなってしまいます。もちろん、自主練ができるというメリットはありますが、はじめのうちはレンタルでもいいかもしれません。 最後に、必須条件ではありませんが、屋内の練習設備があるかもチェックしましょう。雨の日でも練習ができる環境は、教室に通う上でメリットとなります。

 

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