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ゆったりとした無理のない動作の中に必要な運動の要素を取り入れた『太極拳(24式)』。基本のポーズを順番にとっていき、動作はゆっくりとしたスピードが特徴。太極拳が初めて、という方にもわかりやすく一からポーズを教えるので安心。公園で見かけた、映…[続きを見る]
ゆったりとした無理のない動作の中に必要な運動の要素を取り入れた『太極拳(24式)』。基本のポーズを順番にとっていき、動作はゆっくりとしたスピードが特徴。太極拳が初めて、という方にもわかりやすく一からポーズを教えるので安心。公園で見かけた、映画で見た、など身近な存在ではありますが、なかなか太極拳をする機会はなかった。そんな方も、スタジオアムリタではチケット制なので1回からお試しで受講することができます。もちろん体験レッスンもご用意!また、このクラスでは特に呼吸法に力を入れることによって、インナーマッスルを強化し、シェイプアップに効果があります。 産後の体の引き締めやアンチエイジングをお望みの方に特におすすめです。 初心者クラスのスタートですので、是非スタジオアムリタで太極拳を始めてみませんか?
  • 受講料
    1,000円
  • 受講期間
    木14:45~(初心者) (1回90分)
  • 持ち物
    動きやすい格好・飲み物・タオル

おすすめポイント

  • レッスンはチケット制
  • すべてのクラスが共通チケット
  • チケットは購入日からが有効期限
  • 発表の機会が豊富!
  • 各種ワークショップが割引料金で受けられます!

10月24日(Thu)

10月31日(Thu)

11月7日(Thu)

11月14日(Thu)

11月21日(Thu)

11月28日(Thu)

12月5日(Thu)

12月12日(Thu)

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