ダイエットカウンセル サノハの予約できる講座

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東京都新宿区高田馬場1ー17ー14 Sounds bldg.9FーE   [地図]
営業時間/ 火, 木, 土  10:30~20:00

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講座
「最近食べ過ぎちゃって…」と、無理な食事制限をしていませんか。ダイエット教室「サノハ」では、肥満は栄養不足からと考えています。代謝のよい「食べ合わせ」の知識を学び、カロリーを気にせず減量することがサノハダイエットの基本です!さらに理想の体を…[続きを見る]
「最近食べ過ぎちゃって…」と、無理な食事制限をしていませんか。ダイエット教室「サノハ」では、肥満は栄養不足からと考えています。代謝のよい「食べ合わせ」の知識を学び、カロリーを気にせず減量することがサノハダイエットの基本です!さらに理想の体をつくるための個別プログラムを作成、1ヶ月で4kgのダイエットを目指します。
  • 受講料
    8,960円
  • 受講期間
    単回、5回コース、10回コース。 (1回90分)
  • 持ち物
    スリムなトレーニングウェアー

ダイエットでリフレッシュ イキイキした毎日を過ごしましょう!

  • それぞれに合ったメニューを組み立て ダイエットを実践します。
  • サノハダイエットの基本は楽しい食事です!
  • 週に一度のトレーニングで気になる部分を調整!

10月15日(Tue)

  • 10:30~12:30
    受付終了

10月17日(Thu)

  • 10:30~12:30
    受付終了

10月19日(Sat)

  • 10:30~12:30
    受付終了

10月22日(Tue)

10月24日(Thu)

10月26日(Sat)

10月29日(Tue)

10月31日(Thu)

11月2日(Sat)

11月5日(Tue)

11月7日(Thu)

11月9日(Sat)

11月12日(Tue)

11月14日(Thu)

11月16日(Sat)

11月19日(Tue)

11月21日(Thu)

11月23日(Sat)

11月26日(Tue)

11月28日(Thu)

11月30日(Sat)

12月3日(Tue)

12月5日(Thu)

12月7日(Sat)

お話を伺いながら目標を決め、それぞれの最適なメニューを作成します。その後、具体的な食事法や、ライフスタイルをご提案、結果確認、再調整しながら、体の根本から改善を目指します。さらに、週に一回、年齢、体力に応じたトレーニングで気になる部分をひき…[続きを見る]
お話を伺いながら目標を決め、それぞれの最適なメニューを作成します。その後、具体的な食事法や、ライフスタイルをご提案、結果確認、再調整しながら、体の根本から改善を目指します。さらに、週に一回、年齢、体力に応じたトレーニングで気になる部分をひきしめ美しいカラダを目指します。
  • 受講料
    4,320円
  • 受講期間
    単回コース、5回コース、10回コース (1回90分)
  • 持ち物
    スリムなトレーニンングウェアー

ダイエットでリフレッシュ イキイキした毎日を過ごしましょう!

  • 経験豊富な女性インストラクターが、目標達成まで寄り添います。
  • サノハダイエットの基本は楽しい食事です!
  • 週に一度のトレーニングで気になる部分を調整。

10月15日(Tue)

  • 13:00~14:30
    受付終了

10月17日(Thu)

  • 13:00~14:30
    受付終了

10月19日(Sat)

  • 13:00~14:30
    受付終了

10月22日(Tue)

10月24日(Thu)

10月26日(Sat)

10月29日(Tue)

10月31日(Thu)

11月2日(Sat)

11月5日(Tue)

11月7日(Thu)

11月9日(Sat)

11月12日(Tue)

11月14日(Thu)

11月16日(Sat)

11月19日(Tue)

11月21日(Thu)

11月23日(Sat)

11月26日(Tue)

11月28日(Thu)

11月30日(Sat)

12月3日(Tue)

12月5日(Thu)

12月7日(Sat)

上記以外の日時をご希望の方は、こちらからスクールにお問い合わせください。

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