十坪ジム用賀の運動嫌いの方も大丈夫!東大教授が開発したトレーニングで脳から元気に。正しい歩き方をマスター。

件が資料請求リストにあります

東京都世田谷区用賀2ー36ー12 滝本ビル3階   [地図]
営業時間/ 月, 火, 木, 金, 土, 日  09:30~17:00

一回完結・体験レッスンを予約する

資料請求する

さらに詳しい情報はこちら

その他スポーツ 運動嫌いの方も大丈夫!東大教授が開発したトレーニングで脳から元気に。正しい歩き方をマスター。

一回完結・体験レッスン土日開講講座 少人数制 初心者

東大の先生が提唱する『認知動作型トレーニング』理論に基づいたトレーニングを行います。

東京大学 小林寛道名誉教授が開発したマシンを用いて、身体をゆっくり動かします。従来のようなきついトレーニングとは異なり、おもりを使用しないため、明日筋肉痛がなく、身体が楽に動かせるようになります。身体の奥深いところの動かしづらい筋肉(インナーマッスル)を上手に動かせるようにトレーニングしますが、脳からの指令が正しく伝達されるようになるため、脳の活性化も期待できます。1クラス10名のグループレッスンで、指導者が一人一人の動きを見て指導しますので、安心、安全にトレーニングできます。

費用 (消費税についてはこちら) 受講料:10,800円
月謝制。初回のみ、3か月分のお月謝、2600円の入会金がかかります。
期間・回数 週1回。初回のみ3か月の基礎コースを受講していただきます。(1回1時間。症状によって増減がございます。)
受講形式 少人数制
持ち物 上履き、運動しやすい服装。

このような使い方をしている方もいらっしゃいます

POINT

1
運動のパフォーマンスを上げる

柔軟性を上げてランニングのパフォーマンスを上げる、競技スポーツのパフォーマンスも上がります。様々な競技の方に対応しております。

この講座の特徴

受講期間 6ヶ月~
対象 初心者・経験者・キッズ・シニア・男性歓迎・マタニティ・親子
受講形式 少人数制
費用 月謝制
開講日時 土日開講講座・振替・重複制度あり
目的 趣味として
講師の特徴 担任制

ネット予約する

カレンダーの枠の中から希望する日時を選択し、24時間いつでも予約できます。
○:空席あり(5名以上) 数字:残り席数

  • 前の一週間
  • 次の一週間
  • 10:00~11:00
    14:00~15:00
    15:00~16:00
    4月23日(火)
    受付終了
    受付終了
    受付終了
    4月24日(水)
    4月25日(木)
    2
    予約する
    2
    予約する
    2
    予約する
    4月26日(金)
    2
    予約する
    2
    予約する
    2
    予約する
    4月27日(土)
    4月28日(日)
    4月29日(月)
  • 4月30日(火)
    5月1日(水)
    5月2日(木)
    5月3日(金)
    5月4日(土)
    5月5日(日)
    5月6日(月)

    ※この週での予約可能な枠はありません。別の日程で再度検索してください。

  • 5月7日(火)
    5月8日(水)
    5月9日(木)
    5月10日(金)
    5月11日(土)
    5月12日(日)
    5月13日(月)

    ※この週での予約可能な枠はありません。別の日程で再度検索してください。

  • 5月14日(火)
    5月15日(水)
    5月16日(木)
    5月17日(金)
    5月18日(土)
    5月19日(日)
    5月20日(月)

    ※この週での予約可能な枠はありません。別の日程で再度検索してください。

  • 5月21日(火)
    5月22日(水)
    5月23日(木)
    5月24日(金)
    5月25日(土)
    5月26日(日)
    5月27日(月)

    ※この週での予約可能な枠はありません。別の日程で再度検索してください。

  • 5月28日(火)
    5月29日(水)
    5月30日(木)
    5月31日(金)
    6月1日(土)
    6月2日(日)
    6月3日(月)

    ※この週での予約可能な枠はありません。別の日程で再度検索してください。

  • 6月4日(火)
    6月5日(水)
    6月6日(木)
    6月7日(金)
    6月8日(土)
    6月9日(日)
    6月10日(月)

    ※この週での予約可能な枠はありません。別の日程で再度検索してください。

  • 6月11日(火)
    6月12日(水)
    6月13日(木)
    6月14日(金)
    6月15日(土)
    6月16日(日)
    6月17日(月)

    ※この週での予約可能な枠はありません。別の日程で再度検索してください。

スクールへのお問い合わせ

上記以外の日時をご希望の場合は、希望日時を明記のうえ、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。
また、スクールおよび講座に関するご質問もこちらからお願いいたします。

スクールに質問する

十坪ジム用賀の予約できる一回完結・体験レッスン