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東京都新宿区岩戸町11 清風ビル3FーA   [地図]
営業時間/ 火, 水, 木, 金, 土, 日  09:00~21:00

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がんばらないでダイエット。ゆる体操&ゆるウォークで快適に!

ヨガ・気功・ストレッチ・武術などのエッセンスを取り入れたやさしい体操。体の硬い方や運動嫌いな方にもお勧めです。柔らかい動きで体をほぐすことで内臓の働きを活発にし、全身の代謝をアップ。姿勢がまっすぐになって、立ち方や歩き方も美しく改善されます。

神楽坂ゆる体操教室の特徴

  • ”ゆるんだ”受講システム
    お忙しい方でもご都合に合わせてレッスンにご参加いただける゛ゆるんだ”受講システムが採用されています。
  • ”明るく楽しい”レッスン
    講師は全員、7年以上の指導経験を積んだNPO法人日本ゆる協会公認のゆる体操正指導員です。
  • 洗練された指導ノウハウ
    過去12年、1000名以上の指導を通して積み上げられたノウハウが、毎回のレッスンに反映されています。

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