エンジョイファイティング 湊道場の予約できる講座

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ケイコとマナブで習い事を始めると2000Pプレゼント!詳しくはこちら

東京都練馬区南大泉4ー52ー19 和田ビルB1   [地図]
営業時間/ 月, 火, 水, 木, 金, 土, 日  10:30~22:00

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パンチ&キックの基本練習から始まり、実際にミット打ちなども行います。最後は筋トレ、有酸素運動やダイエットエクササイズです!!ダイエット、ストレス発散、運動不足メタボ解消、健康増進、筋力アップ、アンチエイジング、若返りには最適です!!内容はダ…[続きを見る]
パンチ&キックの基本練習から始まり、実際にミット打ちなども行います。最後は筋トレ、有酸素運動やダイエットエクササイズです!!ダイエット、ストレス発散、運動不足メタボ解消、健康増進、筋力アップ、アンチエイジング、若返りには最適です!!内容はダイエットボクシング、キックボクシング、空手フィットネス、護身術、筋トレダイエットエクササイズなどを気軽に楽しくレッスンしていきます!!エンジョイしてファイティング!!笑顔が多い癒しの隠れ家的道場!おケイコとしてどなたでも楽しくマナべます!
  • 受講料
    1,000円
  • 受講期間
    週に1~3回程度 (1回休憩を挟みながら、1 lesson 基本60分~90分)
  • 持ち物
    動きやすい服装、タオルなど。

理学療法士が教える格闘技ダイエットエクササイズ、健康武道!!

  • ほとんどの方が初心者から始めます!
  • 女性、シニア、一般男性でも初心者の方々が大半です!!
  • 気軽に楽しくできる!!
  • お好きな曜日、時間帯で選べます!!
  • エンジョイしてファイティング!!

8月19日(Mon)

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8月24日(Sat)

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8月28日(Wed)

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理学療法士が教える格闘技ダイエットエクササイズ、健康武道のプライベートレッスンの体験です!理学療法士がマンツーマン個人レッスンでダイエット~格闘技エクササイズまでを直接指導!ダイエットボクシング、キックボクシング、空手フィットネス、筋トレダ…[続きを見る]
理学療法士が教える格闘技ダイエットエクササイズ、健康武道のプライベートレッスンの体験です!理学療法士がマンツーマン個人レッスンでダイエット~格闘技エクササイズまでを直接指導!ダイエットボクシング、キックボクシング、空手フィットネス、筋トレダイエットエクササイズなどを合わせたレッスンのマンツーマン体験となります!ダイエット、ストレス発散、運動不足、メタボ解消、筋力アップ、健康増進、アンチエイジング、若返りには最適です!!エンジョイしてファイティング!!笑顔が多い癒しの隠れ家的道場!おケイコとしてどなたでも楽しくマナべます!
  • 受講料
    2,000円
  • 受講期間
    週に1~2回程度。 (1回マンツーマンレッスン個別予約制で30分~120分まで選べます)
  • 持ち物
    動きやすい服装 タオルなど

理学療法士が教える格闘技ダイエットエクササイズの個人レッスン

  • 理学療法士による格闘技エクササイズをマンツーマンレッスン指導
  • マンツーマンでダイエットボクシング、キックボクシング!!
  • マンツーマンで空手フィットネス、楽しく格闘技エクササイズ!!
  • 明るく楽しく笑顔で一緒に頑張りましょう!
  • 気軽に楽しくできる格闘技初心者のための敷居が低い道場です!!

8月19日(Mon)

  • 13:00~14:00
    受付終了

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フィジカルセラピスト(理学療法士)がマンツーマンで行う行うストレッチ、マッサージ。格闘技ダイエットエクササイズ、健康武道、筋トレ、有酸素運動のダイエットレッスン!内容はマンツーマンでダイエットボクシング、キックボクシング、空手フィットネス、…[続きを見る]
フィジカルセラピスト(理学療法士)がマンツーマンで行う行うストレッチ、マッサージ。格闘技ダイエットエクササイズ、健康武道、筋トレ、有酸素運動のダイエットレッスン!内容はマンツーマンでダイエットボクシング、キックボクシング、空手フィットネス、護身術、ストレッチマッサージなど。西武線保谷駅徒歩2分!!ダイエット、ストレス発散、運動不足、メタボ解消、筋力アップ、健康増進、アンチエイジング、若返りには最適です!!練馬区、西東京市、西武線保谷駅徒歩3分!!エンジョイしてファイティング!!笑顔が多い癒しの隠れ家的道場!おケイコとしてどなたでも楽しくマナべます!
  • 受講料
    2,000円
  • 受講期間
    週に1~2回程度 (1回マンツーマンレッスン個別予約制で30分~120分まで選べます)
  • 持ち物
    動きやすい服装、タオルなど。

理学療法士が行うストレッチ、マッサージ&格闘技レッスン!

  • 格闘技を体験したい方、身体の硬い方、自信が無い方でもOK!!
  • 女性やシニアの方でも無理なくレッスン!!
  • 気軽に楽しくできる!!
  • お好きな時間帯で選べます!!
  • レッスン後はストレッチ、マッサージでダイエット、疲労回復!!

8月19日(Mon)

  • 12:00~13:00
    受付終了

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