森下祐子フラメンコ舞踊教室 新宿高田馬場校の初めての方限定【ゼロから始めるフラメンコ】火曜19時開催

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東京都新宿区高田馬場1ー34ー12 竹内ローリエビルB1   [地図]
営業時間/ 月, 火, 金, 土, 日  10:00~20:00

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フラメンコ 初めての方限定【ゼロから始めるフラメンコ】火曜19時開催

一回完結・体験レッスン夜間あり 土日開講講座 少人数制 初心者

安心!何歳からでも始められるフラメンコ♪

ダンスや身体を動かす事が初めての方、フラメンコに興味はあるけれど初めてなのでちょっと不安と言う方の為のお試しレッスン。基礎を丁寧にご説明しますのでどなたでも安心!「楽しく踊る」という気軽な気持ちで初めてみませんか?フラメンコと言えば足の動きが特徴的です。レッスンを受けることで運動量が増え、基礎代謝力があがります。手の動きにも注目。指を折りたたむように動かしたり、パリージョ(カスタネット)を扱ったり、腕全体を上下、左右、回転など様々な方向へ動かします。日常生活で動かす事が少なくなった部分を使うことは、健康のためにも老化防止のためにも最適です。踊りを楽しんでいる間に体も引き締まっていきます。美容や健康のために・・という方も大歓迎です!まずはお気軽にお問合せを♪

費用 (消費税についてはこちら) 受講料:1,500円
期間・回数 1回完結(1回1時間)
受講形式 少人数制
持ち物 動きやすい服装なら何でもOK

初めてでも大丈夫!

POINT

1

まずは簡単なストレッチ行います。

POINT

2
★★

立ち方、姿勢、腕の動かし方、足の打ち方、回転、手拍子、などをゆっくりゆっくり進めます。

POINT

3
★★★

余裕があれば、少し振付を行い、曲に合わせて踊ります。

POINT

4
★★★★

23センチの方とあと2足ほど、フラメンコシューズの貸し出し可能。
万が一、靴が合わない場合の為、手持ちのヒール(2,3センチ)のある靴をお持ちください。出来ればピンヒールでなく、太いヒールがベスト。無ければスニーカーでもOK。

この講座の特徴

受講期間 1回完結
対象 初心者
受講形式 少人数制
費用 月謝制・チケット制・都度払い
開講日時 夜間あり・土日開講講座
目的 プロを目指す・趣味として
講師の特徴 女性講師
持ち物 レンタル有

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