アーネスト ホーストジム ジャパンのパンチとキックの全身運動でダイエット!女性の方も多数入会中!【キックボクシング体験・ライトクラス】

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愛知県名古屋市東区東桜2ー12ー18 エクセレント東桜1F   [地図]
営業時間/ 月, 火, 水, 木, 金, 土  14:00~22:00

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キックボクシング パンチとキックの全身運動でダイエット!女性の方も多数入会中!【キックボクシング体験・ライトクラス】

一回完結・体験レッスン

シャワー完備で汗をかいても大丈夫!仕事帰りもOK!初心者~選手志望のかたまでどなたでも大歓迎です!

キックボクシングや格闘技、護身術に興味がある方はぜひ!ダイエットやストレス解消に通っている女性の方もたくさんいます。お気軽に体験してみてください。 【開催時間】●月曜~金曜15:00~16:00●月曜・水曜19:15~20:15●火曜・木曜20:45~21:45●金曜18:30~19:30●土曜15:30~16:30

費用 (消費税についてはこちら) 受講料:無料
期間・回数 1回(1回60分)
持ち物 運動できる服装、タオル、飲み物

体験レッスンの流れ

POINT

1
先ずはベーシックエクササイズ!

キックの基本動作を行います♪

POINT

2
次はターゲットトレーニング。

ミットやバッグ内を行います♪

POINT

3
実戦感覚を♪

コンタクトトレーニング、エアーボクシングなど

この講座の特徴

受講期間 1回完結

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