スタジオ・ダンサ・フラメンカのサルサ&バチャータダンス

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岐阜県岐阜市八幡町33番地 三輪ビル3F   [地図]
営業時間/ 月, 火, 水, 木, 金, 土, 日  10:00~21:20

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サルサダンス サルサ&バチャータダンス

一回完結・体験レッスン夜間あり 土日開講講座 少人数制 初心者

岐阜で大人女子が楽しく踊る、キレイになる。サルサ&バチャータダンス教室ペネロペ

サルサやバチャータをかっこ良く踊るための身体づくり。基本エクササイズは姿勢やО脚を改善したり、インナーマッスルとコアマッスルを鍛えて基礎代謝を上げたりといったダイエット効果があります。そのうえで、基本のステップやターンを覚えて、サルサを一人で踊るシャイン、女子同士でのペアダンスを練習します。男性とのペアも希望される方は練習できます。

費用 (消費税についてはこちら) 受講料:6,000円
1ヵ月2回6000円、1ヵ月4回6800円、体験レッスン2000円
期間・回数 月2回~(1回60~70分レッスン)
受講形式 少人数制・講義形式
持ち物 動きやすい服とサルサ・シューズ

岐阜市のサルサ教室ペネロペ

POINT

1
サルサ初心者にオススメ

オーバー40大人女子が楽しく踊ってキレイになる。ダンス初心者歓迎。

POINT

2
ロサンゼルスで生まれたオンワンスタイル

世界中で親しまれていて、日本でも多くの大人女子が楽しむロサンゼルススタイルだから、とっても踊りやすい。

POINT

3
ただ痩せるだけのダイエットではありません。

サルサダンスやバチャータダンスにはインナーマッスルやコアマッスル(体幹)を使う動きが沢山含まれています。だから、「ウェスト・二の腕・ふくらはぎ・太もも引き締め」効果があります。もちろん、「体重が落ちた」というお声もいただいています。

POINT

4
情熱のラテンリズムで心も元気に。

アンチエイジング効果で身も心もハツラツ元気に。サルサやバチャータには自己肯定感を上げる効果があることが研究で分かっています。自己肯定感がアップするとポジティブで前向きな活動や行動が出来るようになり、仕事や勉強の能力や効率があがり成果を上げやすくなります。

この講座の特徴

受講期間 6ヶ月~
対象 初心者・シニア・親子
受講形式 少人数制・講義形式
費用 月謝制・チケット制
開講日時 夜間あり・土日開講講座・振替・重複制度あり
目的 プロを目指す・趣味として
講師の特徴 担任制・英語受講可

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上記以外の日時をご希望の場合は、希望日時を明記のうえ、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。
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