ヒーリング体操ラフィーラ 名古屋千種本山 本部スタジオの快適なスタジオで全身のメンテナンス♪休息時間はアロマの加湿でリフレッシュ!

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愛知県名古屋市千種区四谷通1ー1 イリヤビル3F   [地図]
営業時間/ 月, 火, 水, 木, 金, 土, 日  09:00~19:00

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フィットネス 快適なスタジオで全身のメンテナンス♪休息時間はアロマの加湿でリフレッシュ!

一回完結・体験レッスン1ヶ月以下 土日開講講座 少人数制 初心者

運動不足を解消したい方、基礎代謝を高めたい方、肩凝り・腰痛・便秘・生理痛を改善したい方におすすめ♪

ラフィーラは生活する中で生まれる体の歪みを修整し、全身バランスを整え、体のコリや痛みを解消する体操です。本部スタジオのレッスンは5種類29講座の中から選べる為、初めての方も無理なく始められます【ビギナー】初めての方や体力に自信のない方・妊娠中の方も無理なく安全に行なって頂けるコース【ベーシック】季節のおすすめ体操も取り入れて行なうラフィーラの最も基本となるコース【レッグ】膝や股関節に痛みのある方・正座ができない方も安全に行なって頂けるコース【腰痛予防】腰痛の予防・解消を目的に、腰の痛みのある方も安心して行なって頂けるコース【やすらぎ】休息タイムを長くとり、手厚いケアで疲労を回復させ身体能力を引き出すコース。詳しくはお問い合わせください。

費用 (消費税についてはこちら) 受講料:2,160円
月謝制
期間・回数 1回体験レッスン(1回1レッスン/50分、60分、75分(コースにより異なります))
受講形式 少人数制
持ち物 体操しやすい服装

体験レッスンの流れ

POINT

1
スタジオは地下鉄本山駅すぐの好立地(愛知工業大学の隣のビル)

イリヤビル3階で自然光の入るスタジオです。
入口は観葉植物がよく育つ心地良い空間♪

POINT

2
レッスン10分前までにお越し下さい

受付でロッカーキーを受取り着替えてレッスンの準備♪
男女別更衣室完備の為、外出先からでもOKです。

POINT

3
レッスンを体験

普段使わないところを使い、全身くまなく体操させるので呼吸が深くなり心身ともにリフレッシュできます

この講座の特徴

受講期間 1ヶ月以下
対象 初心者
受講形式 少人数制
費用 月謝制
開講日時 土日開講講座
講師の特徴 女性講師

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