ダンスアラベスク&ピラティス スタジオの予約できる講座

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月謝制ではなく1回ずつの予約で受けられるレッスン!しかも月謝制より安く!今月は1回だけ。来月は2-3回。やる気が出てきたら毎週?!自由自在に自分のスケジュールに合わせて出来る。だから続く。続けば結果がついてくる。そんなピラティスレッスンを作…[続きを見る]
月謝制ではなく1回ずつの予約で受けられるレッスン!しかも月謝制より安く!今月は1回だけ。来月は2-3回。やる気が出てきたら毎週?!自由自在に自分のスケジュールに合わせて出来る。だから続く。続けば結果がついてくる。そんなピラティスレッスンを作りました♪
  • 受講料
    1,000円
  • 受講期間
    1回ずつお申し込みが可能です (1回45分)
  • 持ち物
    動きやすい服装

★ご継続される方はずっとお得!!

  • ★年間10回レッスン参加、11回目から1レッスン1500円

10月22日(Tue)

10月23日(Wed)

10月29日(Tue)

10月30日(Wed)

11月1日(Fri)

11月2日(Sat)

11月5日(Tue)

11月6日(Wed)

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11月12日(Tue)

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12月6日(Fri)

12月7日(Sat)

12月10日(Tue)

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ピラティスで筋肉強化の補助として使用される器具「マジックサークル」。体幹の筋肉を正しく使えていないと体の左右差が明確に表れるため、レッスンで自分の課題に気づき、またその部分にアプローチしやすくしてくれます。 「本来使うべきところ」を正しく感…[続きを見る]
ピラティスで筋肉強化の補助として使用される器具「マジックサークル」。体幹の筋肉を正しく使えていないと体の左右差が明確に表れるため、レッスンで自分の課題に気づき、またその部分にアプローチしやすくしてくれます。 「本来使うべきところ」を正しく感じ、更に運動効果をUPさせていくのが「マジックサークル」です。                                   月謝制ではなく1回ずつの予約で受けられるレッスン!しかも月謝制より安く!今月は1回だけ。来月は2-3回。やる気が出てきたら毎週?!自由自在に自分のスケジュールに合わせて出来る。だから続く。続けば結果がついてくる。そんなピラティスレッスンを作りました♪
  • 受講料
    1,000円
  • 受講期間
    1回ずつお申し込みが可能です (1回45分)
  • 持ち物
    動きやすい服装・タオル・水など

★ご継続される方はずっとお得!!

  • ★年間10回レッスン参加、11回目から1レッスン1500円

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10月22日(Tue)

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